La rentrée yogique arrive à grands pas ! On reprend les cours de Kundalini Yoga en ligne mercredi 3 septembre à 18h30 CET. Et la petite promo de la rentrée : 2 cours d’essai au prix d’un seul. Inscription plus bas.
Pratiquez et méditez dans le confort de chez vous. 1h30 pour aligner le corps physique, le mental et l’esprit.
Nous commençons par quelques échauffements, parfois des pranayama (exercises de respiration), suivi par une série d’exercises (kriya) dynamique et une relaxation profonde pour clôturer avec une méditation qui complète la séance.
Tarifs :
| Cours d’essai | 10€ |
| Cours à l’unite | 13€ |
| Carte de 10 cours | 110€ |
| Abonnement à l’année | 350€ |
Elvira Yoga and Gong 