Cours

Pratiquez et méditez dans le confort de chez vous. 1h30 pour aligner le corps physique, le mental et l’esprit.

Nous commençons par quelques échauffements, parfois des pranayama (exercises de respiration), suivi par une série d’exercises (kriya) dynamique et une relaxation profonde pour clôturer avec une méditation qui complète la séance.

Tarifs :

Cours d’essai10€
Cours à l’unite13€
Carte de 10 cours 110€
Abonnement à l’année 350€
INSCRIPTION