Le Gong est un instrument mystérieux, mystique, fascinant, pas tout à fait comme les autres.. il crée des vibrations sonores puissantes qui peuvent réduire le stress et nous relaxer profondément. Une séance de Gong agit sur toutes les cellules et toute l’eau dans notre corps. Le Gong est un outil puissant transformateur.
Depuis des millénaires le Gong est associé à l’au-delà, notamment en Asie. Mais depuis quelques décennies il est davantage utilisé en occident pour accompagner des séances de Kundalini Yoga, ou dans des relaxations au Gong et voyages sonore, ou encore dans la sonothérapie. Ses vibrations sonores sont uniques à chaque fois, et imprévisibles pour le mental.
Dans le contexte du Kundalini Yoga ou non, des bains et voyages sonores deviennent de plus en plus populaires. Car leurs effets sont nombreux et extraordinaires: renforcer le corps physique et le système immunitaire, soulager les douleurs articulaires et musculaires, nettoyer le subconscient, stimuler le système nerveux et notamment le parasympathique, apaiser le mental, réduire le stress et les anxiétés, apporter de la relaxation profonde, harmoniser les émotions..
Pour expérimenter la puissance du Gong, venez à une des prochaines Relaxations au Gong:
2 JUIN @MYETHIK, 58 Rue des Moulins, 13002 Marseille
Tarif early bird 18€, tarif régulier 20€. Sur inscription uniquement !
Après une courte préparation du corps et du mental, vous pouvez vous détendre profondément aux vibrations sonores du Gong. Une technique très ancienne qui peut produire des sensations étonnantes de bien-être, de lâcher-prise, de purification, d’unité.
Amenez un plaid et éventuellement un tapis de yoga. Il y en a quelques-uns sur place, mais pas forcément pour tout le monde.
FORMATION DE GONG – plus d’infos
Le Gong n’est pas conseillé si vous avez un pacemaker, d’épilepsie, ou des maladies psychologiques graves, non plus pour les enfants. Dans le doute, contactez-moi.
Elvira Yoga and Gong 