Le Gong est un instrument mystérieux, mystique, fascinant, pas tout à fait comme les autres.. il crée des vibrations sonores puissantes qui peuvent réduire le stress et nous relaxer profondément. Une séance de Gong agit sur toutes les cellules et toute l’eau dans notre corps. Le Gong est un outil puissant transformateur.
Depuis des millénaires le Gong est associé à l’au-delà, notamment en Asie. Mais depuis quelques décennies il est davantage utilisé en occident pour accompagner des séances de Kundalini Yoga, ou dans des relaxations au Gong et voyages sonore, ou encore dans la sonothérapie. Ses vibrations sonores sont uniques à chaque fois, et imprévisibles pour le mental.
Dans le contexte du Kundalini Yoga ou non, des bains et voyages sonores deviennent de plus en plus populaires. Car leurs effets sont nombreux et extraordinaires: renforcer le corps physique et le système immunitaire, soulager les douleurs articulaires et musculaires, nettoyer le subconscient, stimuler le système nerveux et notamment le parasympathique, apaiser le mental, réduire le stress et les anxiétés, apporter de la relaxation profonde, harmoniser les émotions..
Pour expérimenter la puissance du Gong, venez à une des prochaines Relaxations au Gong que je propose.
FORMATION DE GONG – plus d’infos
Le Gong n’est pas conseillé si vous avez un pacemaker, de l’épilepsie, ou des maladies psychologiques graves, non plus pour les enfants. Dans le doute, contactez-moi svp. Aussi les femmes enceintes.
Elvira Yoga and Gong 