Reconnexion à soi-même – un atelier de Kundalini Yoga, une pratique puissante qui travaille sur plusieurs plans : physique, mental, émotionnel et spirituel. Pour vous reconnecter à votre véritable nature, votre Sat Nam.
Complété par un long bain de Gong qui peut avoir de nombreux bienfaits, par exemple détendre profondément le corps physique, rééquilibrer les émotions, renforcer le système nerveux, aider à relâcher des tensions musculaires et articulaires, harmoniser tout votre système..
Date : Samedi, 9 Nov 14h30 – 16h30.
Lieu : Shivalaya, 26 Rue du Rouet, 13006 Marseille
Tarif : 30€
Le Gong n’est pas conseillé si vous avez un pacemaker, ou si vous souffrez d’épilepsie ou de maladies psychologiques graves. Il n’est pas recommandé pour les enfants et non plus dans le dernier trimestre de la grossesse. Dans le doute, contactez-moi.
Elvira Yoga and Gong 